Pulpo fácil con papas y cilantro

Pulpo fácil con papas y cilantro

4.0 29 评分

准备工作 15 分钟

总数 1小时 25 分钟

4 porciones

食材

5 g de hojas de cilantro, frescas
1300 g de agua
90 g de cebolla
1 diente de ajo pelado
2 hoja hojas de laurel, secas
2 cdas de sal gruesa
4 pimientas negras enteras
800 g de pulpo congelado descongelado
200 g de papa cambray, chicas
2 dientes de ajo pelados
40 g de aceite de oliva
10 g de jugo de limón, recién exprimido
1 cdita de sal

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 31 g

热量 1306 kJ / 311 kcal

脂肪 12 g

纤维 2 g

碳水化合物 19 g

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