
装置与配件
Pulpo fácil con papas y cilantro
准备工作 15 分钟
总数 1小时 25 分钟
4 porciones
食材
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de hojas de cilantro, frescas5 g
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de agua1300 g
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de cebolla90 g
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diente de ajo pelado1
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hojas de laurel, secas2 hoja
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de sal gruesa2 cdas
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pimientas negras enteras4
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de pulpo congelado descongelado800 g
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de papa cambray, chicas200 g
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dientes de ajo pelados2
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de aceite de oliva40 g
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de jugo de limón, recién exprimido10 g
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de sal1 cdita
营养价值 每 1 porción
热量
311 kcal /
1306 kJ
蛋白质
31 g
脂肪
12 g
碳水化合物
19 g
纤维
2 g