Purée carotte-coco

Purée carotte-coco

4.7 258 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 portions

食材

le zeste d'une orange non traitée
d'eau
400 g
de carottes coupées en tronçons (env. 2-3 cm)
750 g
de graines de carvi
1 c. à café rase
de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées
de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
1 pincée
de crème de coco
50 g
de coriandre fraîche équeuté
1 brin

营养价值每 1 portion

热量 90 kcal / 380 kJ

蛋白质 2 g

脂肪 3.8 g

碳水化合物 13 g

纤维 5.3 g

喜欢您看到的吗？

这份食谱和其他超过 100 000 多份食谱都在等着您！

注册我们 30 天的免费试用版，尽情探索 Cookidoo® 的世界。没有任何附加条件。

免费注册更多信息

还在

Purées - déclinaison de saveurs 10 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Sablés au parmesan

Sablés au parmesan

1小时

Boulgour à l'orientale

Boulgour à l'orientale

35 分钟

Lentilles de Cilaos

Lentilles de Cilaos

50 分钟

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

Houmous noix de cajou, à la moutarde et au miel

1小时 10 分钟

Gratin d'asperges à l'appenzeller

Gratin d'asperges à l'appenzeller

1小时 10 分钟

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

Potatoes de patate douce et leurs 3 sauces

45 分钟

Gnocchis

Gnocchis

45 分钟

Caponata sicilienne

Caponata sicilienne

35 分钟

Purée de haricots blancs aux épinards

Purée de haricots blancs aux épinards

35 分钟

Riz turc

Riz turc

45 分钟

Gratin de butternut express

Gratin de butternut express

50 分钟

Cuisson du quinoa

Cuisson du quinoa

30 分钟

显示所有