设备与配件
Verduras baby en escabeche de tomate
准备工作 15 分钟
总数 1小时
6 raciones
食材
-
½ cucharadita de semillas de cilantro
-
½ cucharadita de pimienta blanca en grano
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10 g de dientes de ajo
-
40 g de vinagre de vino blanco
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100 g de aceite de oliva
-
100 g de agua
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50 g de tomate concentrado
-
70 g de zumo de limón
-
1 ramillete de hierbas frescas variadas (pequeño)
-
50 g de azúcar
-
½ - 1 cucharadita de sal
-
100 g zanahorias baby
-
100 g de ramilletes de brócoli
-
100 g de ramilletes de coliflor
-
150 g de judías verdes redondas frescas baby
-
70 g de apio cortado en 6 bastones
-
150 g de bulbo de hinojo cortado en 6 trozos
-
150 g de calabacín baby cortado en 12 bastones
-
100 g de cebolleta cortada en 6 bastones
-
1 cucharada de cebollino fresco picado
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
3.22 g
热量
935 kJ /
223 kcal
脂肪
17.09 g
纤维
3.88 g
碳水化合物
13.88 g
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