设备与配件
Espaguetis de calabacín picantes
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
4 raciones
食材
-
2 dientes de ajo
-
50 g de aceite de oliva
-
2 pellizcos de sal
-
4 tomates cortados en tiras
-
1 - 2 chiles rojos frescos cortados en rodajas
-
40 g de piñones
-
100 g de agua
-
600 g de calabacín con piel cortado en tiras largas y finas (2x2 mm)
-
50 g de queso manchego curado, en lascas
难易度
初级
营养价值 每 1 ración
蛋白质
9.13 g
热量
1103 kJ /
263 kcal
脂肪
23.2 g
纤维
2.67 g
碳水化合物
4.62 g
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