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Aloo tikki

Aloo tikki
3.4 11 评分
准备工作 25 分钟
总数 55 分钟
16 portions
马上体验

食材

  • bread cut into pieces (see Tips)
    1 slice
  • water
    1000 g
  • potatoes peeled and cut into cubes (1 cm)
    600 g
  • ground turmeric
    ¼ tsp
  • salt
    1 ½ tsp
  • brown onion
    100 g
  • fresh green chillies trimmed and cut into halves
    1 - 2
  • fresh coriander leaves and stems only
    5 sprigs
  • oil
    2 tbsp
  • garlic paste (see Tips)
    1 tsp
  • ginger paste (see Tips)
    1 tsp
  • ground coriander
    2 tsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • chaat masala (see Tips)
    ½ tsp
  • frozen green peas
    50 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 257.7 mg
蛋白质 1.7 g
热量 271.4 kJ / 64.6 kcal
脂肪 2.8 g
纤维 1.6 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 7.5 g

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