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Courgette omelette

Courgette omelette
4.5 17 评分
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • stale white bread cut into pieces
    20 g
  • Parmesan cheese cut into pieces
    60 g
  • fresh parsley
    20 - 25 g
  • eggs
    6
  • fine salt
    1 tsp
  • courgettes cut into pieces
    200 g
  • spring onions cut into pieces
    2
  • water
    500 g

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 16 g
热量 848 kJ / 203 kcal
脂肪 13 g
碳水化合物 6 g

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