跳至主要内容 搜索
Quick rainbow salad

Quick rainbow salad
4.8 69 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • carrots cut into pieces (2 cm)
    200 gram
  • red peppers cut into pieces (3 cm)
    200 g
  • broccoli cut into florets, plus stems sliced (0,5 cm)
    200 g
  • apples stems removed, cut into quarters
    160 g
  • sunflower seeds unsalted
    30 g
  • olive oil
    30 g
  • lemon juice
    15 g
  • honey
    1 tsp
  • mustard
    1 ½ tsp
  • fine salt
    1 tsp
  • freshly ground black pepper
    ¼ tsp

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 2.8 g
热量 481 kJ / 115 kcal
脂肪 7.2 g
碳水化合物 9.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Grab & go 9 道食谱
瑞士

您可能还喜欢...

显示所有

Tuna Pate

3.5(2)

4小时 55 分钟

Mini Shrimp Omelettes

5.0(6)

35 分钟

Russian beetroot salad

3.4(5)

1小时 10 分钟

Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad

4.3(8)

50 分钟

Chawan mushi (Japanese savoury egg custard)

4.8(4)

35 分钟

Pink Barley Tabbouleh with Pistachios

3.4(5)

40 分钟

Vegetable potato salad with chicken

4.3(3)

1小时 15 分钟

Chicken galantine with dill yoghurt

2.5(2)

3小时 25 分钟

Goat's cheese flans with yoghurt sauce and leeks

4.0(2)

45 分钟

Spelt and chicken salad

4.0(1)

1小时 15 分钟

Sicilian Prawn Salad

4.5(2)

40 分钟

Beetroot salad on wholemeal toast with halloumi

4.9(7)

40 分钟

 显示所有