
装置与配件
Sticky drumettes
准备工作 15 分钟
总数 2小时 45 分钟
8 portions
食材
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piece fresh ginger peeled and cut into pieces30 g
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garlic cloves2
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vegetable oil20 g
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light soy sauce80 g
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honey50 g
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tomato paste40 g
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mustard1 tsp
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orange juice (approx. 1 orange)60 g
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ground black pepper½ tsp
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Chicken drumette900 g
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sesame seeds1 tbsp
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spring onions/shallots trimmed and cut into thin slices2
营养价值 每 1 portions
热量
236.9 kcal /
995.3 kJ
蛋白质
21.1 g
脂肪
13.9 g
碳水化合物
7.1 g
纤维
0.9 g
饱和脂肪
3.6 g
钠
620.3 mg