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Zesty avocado with crab

Zesty avocado with crab
4.3 6 评分
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
8 portions
马上体验

食材

  • avocados flesh only (approx. 350 g flesh)
    500 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    1 tsp
  • crème fraîche
    80 g
  • lime zest
  • water plus extra to taste if needed
    200 g
  • flaked salt to taste
  • celery stalks cut into small pieces (5 mm)
    70 g
  • cucumber peeled, deseeded and cut into small pieces (5 mm)
    100 g
  • crab meat cooked and chilled
    120 g
  • fresh ground black pepper to taste

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 101.9 mg
蛋白质 4.3 g
热量 565 kJ / 135 kcal
脂肪 11.3 g
纤维 4.4 g
饱和脂肪 2.5 g
碳水化合物 6.3 g

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