跳至主要内容 搜索
Broad Bean and Chickpea Falafels

Broad Bean and Chickpea Falafels
3.3 21 评分
准备工作 40 分钟
总数 50 分钟
16 pieces
马上体验

食材

  • fresh broad beans
    280 g
    frozen broad beans, (see tip)
  • water
    500 g
  • coriander seeds
    1 Tbsp
  • cumin seeds
    1 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • onions quartered
    80 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 g
  • fresh mint leaves
    5 g
  • tinned chickpeas drained and rinsed (1 x 400 g tin)
    240 g
  • sesame seeds
    1 Tbsp
  • baking powder
    1 tsp
  • fine sea salt or to taste
    1 tsp
  • ground black pepper or to taste
    ½ tsp
  • dried chilli flakes to taste
    ½ - 1 tsp
  • plain flour for dusting
    gram flour, for dusting
  • olive oil for frying
  • lime cut in wedges, for serving
    1

难易度

初级

营养价值 每 1 piece

蛋白质 12.8 g
热量 1190 kJ / 285 kcal
脂肪 13.6 g
碳水化合物 27.7 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Vegan 10 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Vegetable and Chickpea Tagine

4.6(205)

50 分钟

Aubergine, Coconut and Peanut Curry

4.2(522)

25 分钟

Beetroot and Halloumi Burgers

4.6(180)

1小时

Mushroom Bolognese with Courgette Noodles

4.7(194)

50 分钟

Churros with Chocolate Coconut Ganache

4.3(21)

1小时 5 分钟

Quinoa and Seitan Poke Bowl

4.5(8)

1小时 40 分钟

Gluten-free Vegan Lasagne

4.6(13)

2小时 20 分钟

Dal Makhani

4.1(60)

9小时 30 分钟

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(107)

2小时 5 分钟

Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil

4.1(204)

30 分钟

Pasta with Beetroot Sauce and Feta Cheese

4.2(33)

40 分钟

Artichoke Tart - Torta di carciofi

4.8(45)

1小时 20 分钟

 显示所有