Crumble de tomates, poivrons et olives

Crumble de tomates, poivrons et olives

4.5 255 评分

准备工作 10 分钟

总数 45 分钟

4 portions

食材

Le crumble au parmesan et pignons de pin

40 g de parmesan coupé en morceaux
25 g de beurre doux
30 g de farine de blé
5 g d'eau
20 g de pignons de pin

La compotée de tomates, poivrons et olives

100 g d'oignon doux coupé en deux
1 gousse d'ail
15 g d'huile d'olive
250 g de poivron jaune coupé en fines lanières
600 g de tomates coupées en quatre
2 pincées de thym déshydraté
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
50 g d'olives violettes dénoyautées
4 c. à soupe de graines de couscous

难易度

初级

营养价值每 1 portion

蛋白质 7.5 g

热量 1121 kJ / 268 kcal

脂肪 19.3 g

纤维 4.5 g

碳水化合物 16.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Thermomix® et moi N°4 C’est la saison 12 道食谱
法国

您可能还喜欢...

显示所有

Ratatouille

40 分钟

Riz kashmiri

30 分钟

Gratin de macaroni et fenouil

1小时 5 分钟

Carottes à l'orange et au cumin

40 分钟

Purée de haricots blancs aux épinards

35 分钟

Purée de chou à la châtaigne

25 分钟

Mille-feuille de patate douce, truffe et beaufort

1小时 15 分钟

Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches

1小时

Purée de pois mange-tout

35 分钟

Bâtonnets de légumes

1小时 10 分钟

Riz turc

45 分钟

Gnocchi de carotte et pomme de terre au beurre de sauge

1小时 10 分钟

显示所有