Guiso de invierno

Guiso de invierno

4.1 101 评分

准备工作 15 分钟

总数 40 分钟

4 raciones

食材

150 g de cebolla en trozos
250 g de zanahoria en trozos
50 g de mantequilla
250 g de tomate en trozos
500 g de patata en dados
250 g de coles de Bruselas (sin las hojas duras y cortado el tallo en diagonal)
400 g de agua
1 pastilla de caldo de verduras
½ cucharadita de sal
½ cucharadita de pimienta molida
½ cucharadita de mejorana seca
2 pellizcos de nuez moscada molida
250 g de judías verdes redondas frescas en trozos
250 g de ramilletes de coliflor

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 9.71 g

热量 1172 kJ / 280 kcal

脂肪 11.66 g

纤维 11.01 g

碳水化合物 34.15 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Hortalizas 14 道食谱
西班牙

您可能还喜欢...

显示所有

Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos

1小时

Guiso de lentejas y champiñones

45 分钟

Gözleme de berenjena, espinacas y feta

1小时 45 分钟

Pastel de zanahoria y brócoli

1小时 10 分钟

Burritos de huevo con champiñones y tomates secos

20 分钟

Hamburguesa vegetariana

1小时 15 分钟

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 分钟

Patatas y verduras gratinadas

40 分钟

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y tomate fresco

3小时 20 分钟

Coliflor Mac and Cheese

1小时 40 分钟

Pitas con verduras antioxidantes

1小时 45 分钟

Lasaña vegetal con boloñesa de soja

1小时

显示所有