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Jardinière de légumes

Jardinière de légumes
4.8 197 评分
准备工作 15 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 80 g d'oignons nouveaux coupés en deux
  • 15 g d'huile d'olive
  • 30 g de pousses d'épinards frais
  • 300 g d'eau
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 350 g de petits pois frais écossés
  • 250 g de carottes nouvelles coupées en morceaux
  • 200 g de pommes de terre nouvelles coupées en morceaux
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 136.8 mg
蛋白质 6.9 g
热量 738.4 kJ / 176.5 kcal
脂肪 4.3 g
纤维 8 g
饱和脂肪 0.6 g
碳水化合物 29.2 g

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