Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Lablabi (Tunisian chickpea soup)
Không có đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portion
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • egg
    4
  • extra virgin olive oil to grease
  • coriander seed
    ½ teaspoon
  • caraway seed
    ½ teaspoon
  • black pepper, ground
    4 pinch
  • bay leaf, dried
    ½ teaspoon
  • mint, dried, chopped
    ½ teaspoon
  • garlic clove
    3
  • canned white chickpea (400 g), drained
    1 can
  • sea salt
    ½ teaspoon
  • water
    600 gram
  • bread, day old cut into pieces
    4 slice
  • harissa sauce to taste
    1 tablespoon
  • tuna, canned, in brine broken into pieces
    80 gram
  • olive, black, pitted (không bắt buộc)
    20
  • caper, salted (không bắt buộc) drained
    4 teaspoon

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 784.9 mg
Chất đạm 22.6 g
Calo 1488.7 kJ / 355.8 kcal
Chất béo 9.9 g
Chất xơ 8.3 g
Chất béo bão hòa 2.4 g
Carbohydrate 44.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Taste of home - Arab Flavours & Traditions 25 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spring Pea Green Soup

4.2(30)

15 phút

Zuppa Di Farro e Pancetta

4.0(1)

45 phút

Carrot and Ginger Soup

1.8(13)

5 phút

Reuben's Stew

3.7(17)

5 phút

Sourdough soup (White borscht)

4.5(10)

96h 30 phút

Chorba freekeh

Không có đánh giá

Lablabi (Tunisian chickpea soup)

Không có đánh giá

Chorba freekeh

Không có đánh giá

Lablabi

Không có đánh giá

Chorba Freekeh

5.0(1)

1h

Lablabi (Tunisian Chickpea Soup)

Không có đánh giá

Chorba frik (Freekeh and Chickpea Soup)

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả