Tomato Short Ribs Stew

Không có đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • olive oil
    60 g
  • garlic cloves
    3
  • pork spare rib cut in pieces (5-6 cm)
    500 g
  • onion cut in quaters
    150 g
  • carrot cut in cubes (3 cmx 3 cm)
    100 g
  • red capsicum cut in cubes (3 cmx 3 cm)
    150 g
  • canned crushed tomatoes
    200 g
  • water
    500 g
  • vegetable stock powder
    1 tsp
  • bay leaf, dried
    1
  • potatoes cut in cubes (5 cm x 5 cm)
    700 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 185.4 mg
Chất đạm 29 g
Calo 2523.2 kJ / 603.1 kcal
Chất béo 35.7 g
Chất xơ 6.5 g
Chất béo bão hòa 9.3 g
Carbohydrate 41.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả