Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pudim de chia com ameixa e framboesa

Pudim de chia com ameixa e framboesa
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 2h 30 phút
4 doses
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Compota de ameixa e framboesa
  • ameixas s/ caroço, cortadas em quartos
    5
  • sumo de limão
    1 c. sopa de
  • pau de canela
    1
  • alecrim (opcional)
    2 pés de
  • xarope de ácer
    1 c. sopa de
  • framboesas
    125 g
Pudim de chia
  • sementes de chia
    100 g
  • bebida de amêndoa
    400 g
  • pasta de baunilha
    1 c. chá de
  • mel (opcional)
    2 c. chá de
  • Canela em pó q.b. p/ temperar
  • ameixas s/ caroço, cortadas em fatias
    2
  • Frutos vermelhos q.b. p/ guarnecer

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 76.4 mg
Chất đạm 6 g
Calo 986.3 kJ / 235.8 kcal
Chất béo 9.4 g
Chất xơ 13.3 g
Chất béo bão hòa 1.3 g
Carbohydrate 35.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Julho - Frutas e legumes do mês 14 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

4.7(10)

15 Min

Doce de pêssego

5.0(3)

1 Std. 5 Min

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

5.0(6)

12 Std.

Waffles com molho de morango

3.9(7)

40 Min

Bowl de abacate e kiwi

3.3(4)

10 Min

Arepas com ovo e tomate

3.7(10)

30 Min

Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0(2)

15 Min

Torrada integral com abacate e ovo

3.5(4)

15 Min

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

4.5(2)

1 Std.

Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia

3.5(6)

12 Std. 15 Min

"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)

3.3(8)

50 Min

Brunch de bagels rápidos

4.7(3)

55 Min

 Hiển thị tất cả