Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
bebida de soja320 g
-
farinha250 g
-
fermento em pó p/ bolos1 ½ c. chá de
-
óleo mais q.b. p/ untar30 g
-
sumo de limão½ c. chá de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta preta3 - 4 pitadas de
-
alho1 dente de
-
folhas de manjericão6
-
feijão-branco cozido escorrido240 g
-
tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços100 g
-
mistura de sementes (abóbora, girassol, linhaça, etc.)25 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
665.3 mg
Chất đạm
19.8 g
Calo
1908.6 kJ /
456.2 kcal
Chất béo
16.1 g
Chất xơ
17.2 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
121.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Momentos de partilha
6 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Rabanadas a vapor
1h
Doce de abacaxi
45 phút
Crepes com queijo e molho de morango
1h
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15 phút
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 phút
Smoothie de legumes verde
5 phút
OVO (pão de espelta integral, patê de ovo e abacate, sumo de laranja e cenoura)
1h 30 phút
Smoothie de iogurte e amora em taça
30 phút
Pudim de chia com ameixa e framboesa
Không có đánh giá
Café de saco
5 phút
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Smoothie em taça com figo-da-índia
5 phút