Thiết bị & Phụ kiện
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
4 doses
Nguyên liệu
-
curgete c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)400 - 450 g
-
batata-doce c/ as extremidades cortadas e com forma cilíndrica que caiba no bocal da mandolina Bimby® (ver dica)200 - 250 g
-
sal mais q.b. p/ temperar1 c. chá de
-
Água q.b. p/ cobrir
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
manjericão fresco só as folhas2 pés de
-
cogumelos frescos laminados100 g
-
azeite mais 3 c. sopa10 g
-
pasta de harissa½ - 1 c. chá de
-
ovos4
-
Piripíri em flocos p/ temperar
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
403.1 mg
Chất đạm
9.1 g
Calo
1086.5 kJ /
259.7 kcal
Chất béo
17.2 g
Chất xơ
3.4 g
Chất béo bão hòa
3.3 g
Carbohydrate
17.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Espiralize com a Bimby® TM5
26 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDoce de pêssego
1h 5 phút
Ovos escalfados com presunto e molho maltês
1h 10 phút
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30 phút
Pudim de chia com matcha e fruta
Không có đánh giá
Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado
1h 30 phút
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8h
Bowl de abacate e kiwi
10 phút
Arepas com ovo e tomate
30 phút
Papas de aveia vegan com fruta e canela
15 phút
Torrada integral com abacate e ovo
15 phút
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15 phút