Thiết bị & Phụ kiện
Torrada integral com abacate e ovo
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
ovos2
-
Água q.b. p/ cozer
-
abacates2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)1 gota de
-
gomásio (ver dica)½ c. chá de
-
sementes de sésamo2 c. chá de
-
pão integral torrado (100 g cada aprox.)2 fatias de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
283.1 mg
Chất đạm
13.8 g
Calo
1585.8 kJ /
379 kcal
Chất béo
26.3 g
Chất xơ
9.7 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Carbohydrate
25.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Boost de energia - Pequeno-almoço
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảDoce de abacaxi
45 phút
Doce de pêssego
1h 5 phút
Smoothie bowl de framboesa e coco
10 phút
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12h
Waffles com molho de morango
40 phút
Bowl de abacate e kiwi
10 phút
Arepas com ovo e tomate
30 phút
Panquecas de abacate
20 phút
Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5
1h
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 phút
Brunch de bagels rápidos
55 phút
Tabuleiro doce e salgado
20 phút