
Thiết bị & Phụ kiện
Torrada integral com abacate e ovo
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 doses
Nguyên liệu
-
ovos2
-
Água q.b. p/ cozer
-
abacates2
-
sumo de limão1 c. chá de
-
óleo essencial alimentar de alecrim (ver dica)1 gota de
-
gomásio (ver dica)½ c. chá de
-
sementes de sésamo2 c. chá de
-
pão integral torrado (100 g cada aprox.)2 fatias de
Dinh dưỡng trên 1 dose
Calo
379 kcal /
1585.8 kJ
Chất đạm
13.8 g
Chất béo
26.3 g
Carbohydrate
25.8 g
Chất xơ
9.7 g
Chất béo bão hòa
4.9 g
Natri
283.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Boost de energia - Pequeno-almoço
5 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha