Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 doses

Nguyên liệu

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (không bắt buộc) a gosto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 331.2 mg

Chất đạm 12.6 g

Calo 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Chất béo 19 g

Chất xơ 16.7 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 81.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Celebramos as nossas singularidades 32 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight oats de morango

8h

Granola

25 phút

Panquecas de banana

15 phút

Pão de banana vegan

1h

Panquecas integrais com requeijão

30 phút

Crepes de tapioca e espinafres sem glúten

15 phút

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10 phút

Pão alentejano

3h 20 phút

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 phút

Smoothie de beterraba

5 phút

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 phút

Batido de abacate e espinafres

5 phút

Hiển thị tất cả