Papas de aveia vegan com fruta e canela

3.0 2 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 15 phút

2 doses

Nguyên liệu

avelã
40 g
flocos de aveia finos
80 g
bebida de aveia
500 g
canela em pó
½ c. chá de
sal
1 pitada de
maçã (preferencialmente biológica)
1
pera (preferencialmente biológica)
1
bagas de goji
20 g
Xarope de ácer (không bắt buộc) a gosto

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 331.2 mg

Chất đạm 12.6 g

Calo 2229.7 kJ / 532.9 kcal

Chất béo 19 g

Chất xơ 16.7 g

Chất béo bão hòa 1.7 g

Carbohydrate 81.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Celebramos as nossas singularidades 32 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batido saudável

10 phút

Panquecas integrais com requeijão

30 phút

Visita pós-venda: Bolo e Néctar

1h

Pão de curgete e cenoura

1h 45 phút

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 phút

Doce de abacaxi

45 phút

Papas de aveia com abacate e ovo

30 phút

Café de avelã

5 phút

Rabanadas a vapor

1h

Papas de aveia com molho de morango

20 phút

Crepes com queijo e molho de morango

1h

Smoothie de taça de frutos vermelhos

10 phút

Hiển thị tất cả