Thiết bị & Phụ kiện
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
sweet potatoes1000 g
-
garlic bulb1
-
Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)30 g
Filling
-
onions quartered100 g
-
cloves6
-
bay leaves fresh or dried2
-
cod fillet skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
smoked haddock skin removed, cut in pieces (5 cm)250 g
-
raw prawns, peeled250 g
-
whole milk600 g
-
medium eggs hard-boiled, quartered4
-
salted butter diced30 g
-
plain flour20 g
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
Sweet Potato Topping
-
unsalted butter diced30 g
-
cayenne pepper¼ tsp
-
fine sea salt2 pinches
-
ground black pepper2 pinches
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1119.9 mg
Chất đạm
37.4 g
Calo
2100 kJ /
501.9 kcal
Chất béo
18.3 g
Chất xơ
5.7 g
Chất béo bão hòa
8.7 g
Carbohydrate
46.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSeafood Soup
30 min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30 min
Thai Fishcakes
1 h 10 min
Moroccan-style Baked Fish Tagine with Date Couscous
1 h
Orange Salmon with Broccoli Couscous
25 min
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 min
Creamed Cod
45 min
Salmon and Couscous Parcels with Sun-dried Tomatoes
35 min
Salmon with Ginger Sauce and Spiced Cashews
30 min
Cod and Spinach Soup
40 min
Coconut Bao with Prawns
1 h 40 min
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 min