Thiết bị & Phụ kiện
Steamed Sea Bream in Broth with Potatoes
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
celery leaves40 g
-
fennel fronds (see tip)40 g
-
garlic clove1
-
coriander seeds1 tsp
-
wholegrain mustard1 Tbsp
-
extra virgin olive oil30 g
-
freshly squeezed lemon juice30 g
-
fine sea salt plus extra for seasoning2 - 3 pinches
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
celery stalk cut in pieces (4 cm)100 g
-
fennel bulb cut in pieces (4 cm)100 g
-
olive oil20 g
-
sea bream whole, gutted and cleaned (approx. 500 g each)3
-
water500 g
-
dried bay leaves2
-
potatoes cut in pieces (3 cm) (see variation)1000 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
205.1 mg
Chất đạm
21.1 g
Calo
1278.2 kJ /
305.5 kcal
Chất béo
10.7 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
32.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLemon Garlic Salmon
2h 20 phút
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Christmas Baked Cod (Portugal)
1h 15 phút
Best Beer Battered Fish
30 phút
Creamed Cod
45 phút
Guinness® Bread
1h 45 phút
Italian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 phút
Coulibiac
2h 15 phút
Asian Steamed Side of Salmon
1h 45 phút
Luxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1h 20 phút
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h