Thiết bị & Phụ kiện
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h 45 phút
4 raciones
Nguyên liệu
-
2 dientes de ajo
-
350 g de cebolla en cuartos
-
50 g de aceite de oliva
-
350 g de brócoli
-
200 g de guisantes (frescos o congelados)
-
2 pastillas de caldo de verduras
-
850 g de agua
-
600 g de patatas en rodajas (2 cm)
-
300 g de calabacín sin pelar, en rodajas (2 cm)
-
300 g de cebolla roja en octavos
-
200 g de calabaza pelada, en trozos (2 cm)
-
300 g de pimiento rojo en tiras (1 cm)
-
1200 g de lomo de salmón fresco con o sin piel, en una sola pieza, salpimentado (aprox. 20x30 cm)
-
100 g de nata (35% de grasa)
-
120 g de queso gorgonzola en trozos
-
20 g de eneldo fresco
-
30 g de harina de trigo
-
1 cucharadita de sal
-
150 g de crème fraîche
-
50 g de mostaza
-
1 pellizco de pimienta molida
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 4 raciones
Natri
15369.2 mg
Chất đạm
364 g
Calo
22653.8 kJ /
5414.4 kcal
Chất béo
314.1 g
Chất xơ
61.2 g
Chất béo bão hòa
98.8 g
Carbohydrate
308.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10 phút
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10 phút
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 phút
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1h 30 phút
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
Không có đánh giá
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
1h
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1h
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1h 15 phút
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1h 15 phút
Polenta con boloñesa de pollo
45 phút
Pollo al ron cola
45 phút