Thiết bị & Phụ kiện
Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 1h
2 raciones
Nguyên liệu
-
50 g de queso parmesano en trozos (2-3 cm)
-
8 solomillos de pollo
-
8 lonchas de jamón serrano
-
30 g de frutos secos enteros variados30 g de avellanas tostadas
-
3 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
-
1 diente de ajo
-
50 g de puerro50 g de cebolla
-
30 g de aceite de oliva
-
400 g de tomate troceado en conserva
-
1 cucharada de tomate concentrado
-
15 g de albahaca fresca (solo las hojas)
-
1 pellizco de azúcar
-
2 - 3 pellizcos de pimienta molida
-
600 g de caldo de verduras
-
500 g de menestra de verduras congeladas500 g de menestra de verduras
-
200 g de espaguetis
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Natri
3612.3 mg
Chất đạm
80.9 g
Calo
6394 kJ /
1528 kcal
Chất béo
70.2 g
Chất xơ
17.6 g
Chất béo bão hòa
15.8 g
Carbohydrate
143.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles
1h 10 phút
Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa
1h 10 phút
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50 phút
Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata
1h 30 phút
Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo
1h 45 phút
Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano
Không có đánh giá
Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos
1h
Albóndigas con patatas en salsa de almendras
1h
Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja
1h 15 phút
Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones
1h 15 phút
Polenta con boloñesa de pollo
45 phút
Pollo al ron cola
45 phút