Salmón al horno con ensalada de quinoa

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 50 phút
2 raciones

Nguyên liệu

Cocción de quinoa
  • de quinoa en grano
    120 g
  • de agua
    500 g
  • de sal
    ½ cucharadita
Salmón al horno
  • de aceite de oliva para engrasar
    1 chorrito
  • de aceite de oliva
    10 g
  • de mostaza
    20 g
  • de miel
    1 cucharada
  • de sal
    2 - 3 pellizcos
  • de pimienta molida
    2 pellizcos
  • de lomo de salmón fresco sin piel ni espinas (en 2 lomos)
    500 g
Ensalada
  • pomelo
    1
  • de aceitunas negras sin hueso
    40 g
  • hojas de hierbabuena fresca
    6
  • de vinagre de manzana
    20 g
  • de aceite de oliva
    40 g
  • de sal
    ½ cucharadita
  • pimienta negra, molida
    1 cucharadita
  • de queso feta
    50 g
  • almendra en granillo cruda o tostada
    15 g

Dinh dưỡng trên 1 ración

Calo 1188 kcal / 4969 kJ
Chất đạm 65.8 g
Chất béo 73.6 g
Carbohydrate 63.3 g
Chất xơ 8 g
Chất béo bão hòa 15.6 g
Natri 1995.2 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả