Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 600 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
- 3 - 2 pellizcos de sal
- 600 g de pechuga de pollo en dados de 3 cm (salpimentados)
- 20 g de harina de trigo
- 5 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 50 g de queso parmesano en trozos
- 100 g de puerro en trozos de 2 cm
- 2 dientes de ajo
- 25 g de aceite de oliva
- 1 limón
- 150 g de caldo de pollo
- 150 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de pimentón
- 1 pellizco de pimienta negra molida
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 2939 kJ / 702 kcal
- Chất đạm
- 41.3 g
- Carbohydrate
- 18.4 g
- Chất béo
- 51.8 g
- Chất béo bão hòa
- 24.4 g
- Chất xơ
- 2.9 g
- Natri
- 502 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảEspirales de calabacín con boloñesa
40 min
Pollo con salsa cremosa de verduras
50min
Alitas de pollo con tomate
50min
Pastel de pollo al estilo italiano
2h
Solomillo Wellington con puré de patata, zanahorias y salsa de vino dulce (MEATER)
2 godz. 40 min
Sopa rápida al curry y panecillos
45 min
Pollo con pasta a la mostaza
30 min
Estofado de aguja de ternera con alcachofas
1 godz.
Estofado de ternera con tortellini
1 godz.
Estofado de pollo con chorizo y patatas
45 min
Pollo a la pizzaiola con pasta fresca
30 min
Vitello tonnato (Ternera con salsa de atún)
13h