Thiết bị & Phụ kiện
Mussels Mariniere
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 25 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
olive oil20 g
-
leeks white parts only, sliced (1 cm)170 - 200 g
-
white wine, dry250 g
-
water200 g
-
dried bay leaf1
-
fresh thyme leaves2 sprigs
-
fine sea salt½ tsp
-
ground black pepper to taste2 - 3 pinches
-
fresh mussels cleaned800 - 1000 g
-
fresh parsley chopped, for garnishing
-
lemon cut in quarters, for drizzling
-
baguette sliced, for serving
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
949.1 mg
Chất đạm
27.6 g
Calo
1331 kJ /
318.1 kcal
Chất béo
10.1 g
Chất xơ
0.9 g
Chất béo bão hòa
1.6 g
Carbohydrate
16.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảItalian-style Baked Sea Bass with Roasted Pepper Dip and Fennel Salad
40 phút
Salmon with Spinach, Tomatoes and Lentils
40 phút
Crispy Parmesan Salmon with Vegetables and Lemon Cream Sauce
1h
Marinated White Fish Fillets with Chermoula Sauce and Couscous Salad
1h 20 phút
Cod with Pistachio and Couscous
30 phút
Cuban-spiced Salmon with Tomato Avocado Salsa
30 phút
Salmon and Leek Parcel with New Potatoes
1h
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 phút
Cod and Spinach Soup
40 phút
Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert
45 phút
Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa
30 phút
Salmon with Grapefruit Quinoa
50 phút