Thiết bị & Phụ kiện
Three Course Meal for 2 - Vegetable Soup, Chicken Pie with Rice & Steamed Apple
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h 20 phút
2 portions
Nguyên liệu
Flavored Bread Crumbs
-
2 oz white breadbread roll2 oz
-
garlic clove1
-
5 sprigs fresh parsleyfresh cilantro5 sprigs
Three Courses
-
carrots cut into pieces (1 in.), divided9 oz
-
zucchini cut into pieces (1 in.), divided9 oz
-
leek white part only, sliced, divided3 ½ oz
-
18 oz turkey breasts, skinless, cut into strips (4 in. x ¾ in.)chicken breasts, skinless, boneless cut into strips (4 in. x ¾ in.)18 oz
-
salt divided2 tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
fresh thyme (không bắt buộc)2 sprigs
-
1 pear, cut into eighthsapple cut into eighths1
-
1 tbsp honeysugar1 tbsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
lemon grated zest only1
-
yellow onions halved5 oz
-
garlic cloves2
-
olive oil1 oz
-
dried bay leaf1
-
water23 oz
-
long-grain rice4 oz
Béchamel Sauce
-
milk9 oz
-
all-purpose flour1 oz
-
unsalted butter½ oz
-
salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
ground nutmeg1 pinch
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portions
Chất đạm
87 g
Calo
4658 kJ /
1114 kcal
Chất béo
29 g
Chất xơ
11.9 g
Carbohydrate
117 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
The basic cookbook
177 Công thức
Canada
Canada
The Basic Cookbook
176 Công thức
Hoa Kỳ
Hoa Kỳ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGarden Green Crêpes
1h 15 phút
Green Goddess Salad
10 phút
Gluten-Free Veggie Pizza Crust
45 phút
Caprese Frittata
30 phút
Caprese Frittata
30 phút
Chili Oil Noodles
30 phút
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 phút
Green Goddess Salad
10 phút
Bean and Broccoli Fritters with Mango Salad (Diabetes)
25 phút
"Marry Me" Chicken Pasta
30 phút
Dinner for 2 - Creamy Vegetable Soup, Steamed Chicken with Vegetable Tagliatelle and Mustard Sauce
45 phút
Fish and Chips
30 phút