Steamed Frittata Egg Cups

Steamed Frittata Egg Cups

4.7 34 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 45 phút

9 portions

Nguyên liệu

non-stick cooking spray
low-moisture mozzarella cut into pieces
3 oz
mini red bell peppers cut in half, stems and seeds removed
4 oz
red onion cut into pieces
2 oz
vegetable oil
½ oz
Canadian bacon diced
4 oz
large eggs
7
Dijon mustard
1 tsp
salt to taste
½ tsp
ground black pepper to taste
¼ tsp
water
20 oz
fresh herbs chopped, to garnish

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 9 portions

Natri 3299.3 mg

Chất đạm 103.8 g

Calo 5188.8 kJ / 1240.2 kcal

Chất béo 81.9 g

Chất xơ 3.6 g

Chất béo bão hòa 29.1 g

Carbohydrate 19.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Steam it Up in a Cup 8 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Coffee Shop Egg Bites

50 phút

Savory Oatmeal with Sautéed Mushrooms

45 phút

Three Egg French Omelet

30 phút

Poached Eggs

15 phút

Steamed Sunny Side Up Eggs

20 phút

Gut Immunity Shot

5 phút

English Breakfast Popovers

35 phút

Turkish Eggs (Çılbır)

35 phút

Classic Pancakes

50 phút

Pancakes and Waffles

40 phút

French Toast

40 phút

Steamed Eggs in Tomato Sauce (Shakshuka)

45 phút

Hiển thị tất cả