
Thiết bị & Phụ kiện
Fish and Chips
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portion
Nguyên liệu
-
wheat flour140 g
-
paprika1 tsp
-
garlic powder½ tsp
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
panko breadcrumbs85 g
-
egg, large (65-70 g)3
-
Dijon mustard60 g
-
rösti-style hash brown, in wedges, shop-bought, frozen frozen, shoestring cut450 g
-
non-stick spray oil (không bắt buộc) to spray fries and fish
-
cod fillet, skinless thawed if frozen450 g
Tartar Sauce
-
extra virgin olive oil240 g
-
pickles, mixed in pieces85 g
-
shallot in pieces30 g
-
lemon juice30 g
-
caper, pickled drained1 tbsp
-
dill, fresh4 sprigs
-
salt½ tsp
-
black pepper, ground⅛ tsp
-
egg yolk (from chicken egg) from large eggs2
-
lemon cut into wedges1
-
malt vinegar
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
1045.6 kcal /
4374.8 kJ
Chất đạm
37.1 g
Chất béo
69.5 g
Carbohydrate
68.1 g
Chất xơ
5.2 g
Chất béo bão hòa
12 g
Natri
1028.9 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Sheet Pan Dinners
9 Công thức
Canada
Canada