Thiết bị & Phụ kiện
Mediterranean chopped salad with roasted red peppers (Thermomix®️ Cutter)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
red onion cut into quarters1
-
Lebanese cucumber trimmed1
-
garlic cloves2
-
dried oregano3 tsp
-
roasted whole red pepper strips or grilled, drained from the marinade, cut into pieces360 g
-
extra virgin olive oil60 g
-
white wine vinegar60 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
honey1 tsp
-
baby cos lettuce with the hard core removed, cut in half1
-
water950 g
-
pitted Kalamata olives120 g
-
canned chickpeas drained and rinsed400 g
-
cherry tomatoes cut into halves120 g
-
fresh green chilli sliced and seeds removed if preferred½ - 1
-
feta cheese (200 g), crumbled1 package
-
fresh basil leaves only to serve
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
1140.8 mg
Chất đạm
16.7 g
Calo
2129 kJ /
508.8 kcal
Chất béo
31.6 g
Chất xơ
10.9 g
Chất béo bão hòa
10.3 g
Carbohydrate
42.4 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Light lunches and more with Thermomix® Cutter
16 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMixed grain salad with lemon and honey dressing
55 phút
Dukkah
25 phút
Avocado and goats cheese smash
5 phút
Bengali fish cakes
1h 20 phút
Parmesan gelato
4h 30 phút
Peanut soba noodle wonton cups
40 phút
Mini vegetable egg bites
45 phút
Oysters Kilpatrick
15 phút
Shiraz and black pepper pate
3h
Versatile smooth soup
45 phút
Green pea and feta hummus wraps
10 phút
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, TM5)
Không có đánh giá