Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.2 5 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
4 portions

Nguyên liệu

  • carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    200 g
  • apple unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    1 tbsp
  • extra virgin olive oil
    45 g
  • honey
    1 tbsp
  • Dijon mustard
    10 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    3 - 4 pinch
  • feta cheese crumbled, to serve
    150 g
  • walnut halves coarsely chopped
    40 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 811.6 mg
Chất đạm 9.8 g
Calo 1562.7 kJ / 373.5 kcal
Chất béo 30.2 g
Chất xơ 3.1 g
Chất béo bão hòa 9.8 g
Carbohydrate 19.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả