Thiết bị & Phụ kiện
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil20 g
-
speck finely diced (see Tip)150 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
raw cashews4 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
766.5 mg
Chất đạm
12.6 g
Calo
1591.1 kJ /
380.3 kcal
Chất béo
30.1 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
17.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảCrispy rice chicken salad with satay sauce
1 godz.
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1 godz. 30 min
Patatas bravas with chorizo
1 godz. 20 min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1 godz.
Curried pickled fish
49 godz.
Mini chicken kyivs
45 min
Watermelon and salmon ceviche stack
25 min
Raw crunch salad (Noni Jenkins)
10 min
Shiraz and black pepper pate
3 godz.
Wonton soup
1 godz.
Turmeric lime chicken skewers
1 godz. 30 min
White Bean, Tasmanian truffle and chive soup (Paul Foreman)
15 min