Thiết bị & Phụ kiện
Crunchy broccoli salad with speck (TM6)
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
extra virgin olive oil20 g
-
speck finely diced (see Tip)150 g
-
sunflower seeds2 tbsp
-
raw cashews4 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
766.5 mg
Chất đạm
12.6 g
Calo
1591.1 kJ /
380.3 kcal
Chất béo
30.1 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
7.9 g
Carbohydrate
17.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảXian rou bao zi (steamed pork buns)
2 Std. 30 Min
Shiraz and black pepper pate
3 Std.
Mini chicken kyivs
45 Min
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1 Std. 30 Min
Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)
1 Std.
Prawn saganaki with feta
35 Min
Samosas
1 Std. 35 Min
Cypriot grain salad
45 Min
Bacon and spring onion potato salad
1 Std. 5 Min
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 Min
Chilli paneer
30 Min
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1 Std.