Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Thermomix® TM31
Tương thích
Mediterranean octopus salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
garlic clove1
-
red onion finely sliced¼
-
fresh flat-leaf parsley leaves only10 sprigs
-
extra virgin olive oil55 g
-
red wine vinegar35 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
pitted Kalamata olives60 g
-
boiling water400 g
-
baby white potatoes cut into rounds (3 mm)300 g
-
dried bay leaf1
-
whole black peppercorns5
-
octopus tentacles500 g
-
cherry tomatoes halved200 g
-
roasted red capsicums sliced100 g
-
Lebanese cucumber diced1
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
433 mg
Chất đạm
14.5 g
Calo
939.6 kJ /
224.6 kcal
Chất béo
11.3 g
Chất xơ
2.7 g
Chất béo bão hòa
1.7 g
Carbohydrate
16.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Pumpkin and blue cheese arancini with smoky yoghurt dressing
1h
Chicken Katsu Sandwich Sushi (Onigirazu)
1h 30 phút
Lamb korma meatball lettuce cups with Varoma bundt tin
45 phút
Crispy smashed potato salad with whipped feta
1h 35 phút
Dukkah
25 phút
Vegetable filled pastries (Lukhmi)
1h 10 phút
Char siu bao pork buns
6h 35 phút
Fattoush with grilled haloumi
5h
Sweet potato blini with cumin & sesame crème fraîche
1h
Bacon and spring onion potato salad
1h 5 phút
Rice salad with warm mustard dressing
1h 40 phút
Warm Mediterranean couscous salad
30 phút