Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Mediterranean octopus salad

Mediterranean octopus salad
5.0 5 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
6 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic clove
    1
  • red onion finely sliced
    ¼
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    10 sprigs
  • extra virgin olive oil
    55 g
  • red wine vinegar
    35 g
  • freshly squeezed lemon juice
    20 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • pitted Kalamata olives
    60 g
  • boiling water
    400 g
  • baby white potatoes cut into rounds (3 mm)
    300 g
  • dried bay leaf
    1
  • whole black peppercorns
    5
  • octopus tentacles
    500 g
  • cherry tomatoes halved
    200 g
  • roasted red capsicums sliced
    100 g
  • Lebanese cucumber diced
    1

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 433 mg
Chất đạm 14.5 g
Calo 939.6 kJ / 224.6 kcal
Chất béo 11.3 g
Chất xơ 2.7 g
Chất béo bão hòa 1.7 g
Carbohydrate 16.6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix® Everyday Summer 2024/2025 74 Công thức
Úc và New Zealand

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Spiced garlic prawns and calamari

4.1(23)

15 phút

Buffalo Chicken Spring Rolls

4.0(29)

1h 30 phút

Agedashi tofu

5.0(10)

30 phút

Falafel

4.1(62)

25h 30 phút

Vegetable spring rolls

4.4(33)

1h 10 phút

Sweetcorn and black rice salad

4.7(89)

1h

Beetroot and tequila cured salmon

4.5(31)

24h 20 phút

Sunny gazpacho

4.3(14)

25 phút

Oysters Mignonette

4.1(15)

5 phút

Herbed chicken hors d'oeuvres

4.2(75)

35 phút

Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)

4.8(6)

1h

Citrus seafood salad

4.5(26)

1h

 Hiển thị tất cả