Thiết bị & Phụ kiện
Salmon with Broccoli, Rice and Dill Sauce
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
wild rice mix (combination of wild rice and other rice)180 g
-
water1200 g
-
broccoli florets500 g
-
fresh salmon fillets600 - 800 g
-
fine sea salt¾ tsp
-
ground black pepper¼ tsp
-
lemon thin peelings of skin and juice1
-
milk200 g
-
plain flour30 g
-
unsalted butter30 g
-
fresh dill (5-10 g), plus extra for garnishing1 bunch
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Chất đạm
43.8 g
Calo
2217 kJ /
530 kcal
Chất béo
19.5 g
Carbohydrate
44.9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
All-in-one Meals
11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảHoney and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 phút
Salmon Burger
2h 20 phút
Fish Tacos
45 phút
Coconut Bao with Prawns
1h 40 phút
Seafood Risotto
40 phút
Seafood Korma
40 phút
Brodet (Fish stew)
1h 15 phút
Keralan Fish Curry
30 phút
Crispy Breaded Fish
35 phút
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 phút
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút
Prawn Saganaki
35 phút