Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Sea Bass with Lemon & Herb Couscous

Sea Bass with Lemon & Herb Couscous
4.2 129 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 35 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • garlic clove
    1
  • spring onions cut in pieces
    25 g
  • fresh parsley
    5 g
  • fresh mint leaves only
    5 g
  • lemons 1 sliced and thin peelings of skin of ½
    1 ½
  • couscous
    100 g
  • water boiling
    120 g
  • cherry tomatoes halved
    100 g
  • fine sea salt
    2 pinches
  • ground black pepper
    2 pinches
  • sea bass fillets
    2
  • olive oil
    ½ tsp
  • water for steaming
    1000 g
  • tenderstem broccoli
    150 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 28.8 g
Calo 1287 kJ / 308 kcal
Chất béo 8.5 g
Carbohydrate 29.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

All-in-one Meals 11 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Steamed Fish

4.7(18)

30 Min

Sea Bass with Castelluccio Lentils - Spigola con lenticchie di Castelluccio

4.7(23)

1 Std.

Steamed Salmon Parcels

4.6(38)

55 Min

Best Beer Battered Fish

4.7(197)

30 Min

Salmon with Sticky Tomato Glaze

4.3(65)

40 Min

Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli

4.4(73)

30 Min

Seafood Stew with Coconut Milk

4.5(55)

35 Min

Steamed Sea Bass with Lime Sauce

4.6(55)

35 Min

Cod and Spinach Soup

5.0(3)

40 Min

Menu: Tuna on Tomato Sauce with Rice; Peaches and Cream Dessert

3.7(3)

45 Min

Baked Turmeric Fish and Tomato Salsa

3.9(9)

30 Min

Salmon with Grapefruit Quinoa

3.0(6)

50 Min

 Hiển thị tất cả