Pannekaker av kikerter

Pannekaker av kikerter

5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 20 phút
2 porsjoner

Nguyên liệu

Hummus
  • hvitløksfedd
    1
  • hvite kikerter, på boks drenert og skylt (1 x 400 g boks)
    240 g
  • tahini
    30 g
  • olivenolje
    30 g
  • sitronsaft, ferskpresset
    30 g
  • havsalt etter smak
    ½ - ¾ ts
  • paprikakrydder
    ¼ ts
  • kajennepepper
    1 klype
Pannekaker
  • vårløk delt i biter (3 cm)
    35 g
  • rød paprika delt i biter
    130 g
  • kikertmel (kikertmel)
    120 g
  • vann
    120 g
  • bakepulver
    ¼ ts
  • hvitløkspulver
    ¼ ts
  • havsalt
    ¼ ts
  • malt svart pepper
    ⅛ ts
  • olivenolje til steking
    1 ts
Servering
  • avokado bare kjøtt, i skiver
    ½
  • cherrytomater halvert
    10
  • persille blader, ferske grovhakket
    5 kvister

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Chất đạm 29 g
Calo 3044 kJ / 728 kcal
Chất béo 39.4 g
Carbohydrate 64.3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả