Linse- og kikertburger med tahinidressing

Linse- og kikertburger med tahinidressing

Không có đánh giá
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
8 porsjoner

Nguyên liệu

Tahini
  • sesamfrø
    200 g
  • druekjerneolje
    50 g
  • havsalt
    1 klype
Tahinidressing
  • sitronsaft
    2 ss
  • løk salt
    1 ts
  • honning
    1 ts
  • soyamelk
    50 g
  • hvitløk, granulert
    1 klype
Linse- og kikertburgere
  • cheddarost delt i biter (3-4 cm)
    100 g
  • brød, litt tørt revet i stykker
    150 g
  • flatbladet persille, fersk bare blader
    4 kvister
  • rødløk (ca. 80 g), delt i to
    1
  • hvitløksfedd
    1
  • oregano, tørket
    1 ss
  • malt sennepspulver
    1 ts
  • kajennepepper
    1 - 2 klype
  • olivenolje pluss ekstra for steking
    1 ss
  • linser, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter tømming)
    400 g
  • hvite kikerter, på boks skylt og tømt (ca. 250 g etter tømming)
    400 g
  • egg
    1
Montering
  • rundstykker
    8
  • avokado bare kjøtt
    1
  • ost brie, delt i tynne skiver (valgfritt)
    200 g
  • plommetomater, type Roma delt i skiver
    1 - 2
  • romanosalat revet i stykker
    4 blader

Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Calo 717.8 kcal / 3014.9 kJ
Chất đạm 28.8 g
Chất béo 40.7 g
Carbohydrate 54.2 g
Chất xơ 10 g
Chất béo bão hòa 11.8 g
Natri 1033.4 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả