
Thiết bị & Phụ kiện
Grønnsakscrumble med vegansk ost
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 1h
6 porsjoner
Nguyên liệu
Smuler
-
cashewnøtter, ristede, usaltede15 g
-
persille, fersk bare blader1 kvist
-
vegansk ost, revet (se tips)50 g
-
havregryn35 g
Dampte Grønnsaker
-
vann500 g
-
blomkål bukett350 g
-
brokkoli delt i buketter350 g
-
havsalt1 klype
Béchamel
-
"extra virgin" oliven olje50 g
-
hvetemel70 g
-
soyamelk500 g
-
vegansk ost, revet100 g
-
dijon sennep1 ts
-
havsalt½ ts
-
malt svart pepper1 klype
-
muskatnøtt, malt1 klype
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Calo
341 kcal /
1426 kJ
Chất đạm
17.42 g
Chất béo
22.19 g
Carbohydrate
17.95 g
Chất xơ
4.36 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Veganske hverdagsretter
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế