Thiết bị & Phụ kiện
Pilaf med blandet korn og rødbeter
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 porsjoner
Nguyên liệu
-
vann800 g
-
havsalt1 ½ ts
-
solsikkeolje1 ts
-
blandet korn (f.eks. bulgarhvete, rød ris, hirse) (se tips)200 g
-
laurbærblad, tørket1
-
agurk fjernet frø, delt i biter (ca. 150 g)½
-
vårløk i skiver (2–3 cm)100 g
-
rød paprika delt i biter75 g
-
sitronsaft, ferskpresset20 g
-
"extra virgin" oliven olje60 g
-
korianderblader, ferske10 g
-
malt svart pepper1 klype
-
rødbet, kokt i terninger (1 cm)150 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Chất đạm
2.6 g
Calo
706 kJ /
169 kcal
Chất béo
11.6 g
Carbohydrate
13.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Veganske hverdagsretter
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPannekaker av kikerter
20 Min
Bønne- og kikertfalafler
Keine Bewertungen
Vegansk burger
5 Std.
Grønnsakscrumble med vegansk ost
Keine Bewertungen
Linsegrateng med aubergine og squash
Keine Bewertungen
Gresskarterte
Keine Bewertungen
Tortilla med Zucchini og falafel
Keine Bewertungen
Chilli con tempeh
Keine Bewertungen
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
Keine Bewertungen
Sterk aubergine med bulgur
55 Min
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
Keine Bewertungen
Linse- og kikertburger med tahinidressing
Keine Bewertungen