Thiết bị & Phụ kiện
Soba Noodle and Salmon Bowl
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 30 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
1 kohlrabi, peeled, halved cut in wedges that fit through feedermooli peeled, halved lengthways (approx. 800 g)1
-
red radishes ends removed120 g
-
cucumber unpeeled, ends removed200 g
-
Japanese pickled ginger drained50 g
-
garlic cloves2
-
spring onions roughly chopped60 g
-
fresh coriander leaves plus extra for garnishing5 g
-
rice vinegar30 g
-
light soy sauce40 g
-
brown sugar1 tsp
-
wasabi paste to taste1 - 2 tsp
-
toasted sesame oil to taste40 - 50 g
-
fresh salmon fillets thick cut, boneless (approx. 250-300 g each)4
-
water800 g
-
soba noodles, dried250 g
-
avocado sliced1
-
sesame seeds for garnishing2 tsp
-
black sesame seeds for garnishing2 tsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
4185.5 mg
Chất đạm
103.3 g
Calo
5458.2 kJ /
1304.5 kcal
Chất béo
72.7 g
Chất xơ
8.2 g
Chất béo bão hòa
12.4 g
Carbohydrate
63.3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Slicing and Grating
44 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalmon Burger
2h 20 phút
Dairy-free Seafood Risotto
45 phút
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 phút
Cajun Prawn Lettuce Cups with Pineapple Salsa
25 phút
Best Beer Battered Fish
30 phút
Black Spaghetti with Prawns and Parmesan Sauce
45 phút
Trout with Pesto, Tomatoes and Vegetables
45 phút
Almond Crusted Salmon with Asparagus Tagliatelle
35 phút
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 phút
Fish and Potatoes with Tomato Sauce
50 phút
Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs
30 phút
Salmon and Courgette en Croute
1h