Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 24 fresh Swiss brown mushrooms
- 20 g olive oil, plus extra for brushing
- 130 g manchego cheese, rind removed and cut into pieces (3 cm), or cheddar cheese, cut into pieces (3 cm)
- 1 slice day old bread, torn into pieces
- 2 spring onions/shallots, trimmed and cut into quarters
- 2 garlic cloves
- 3 sprigs fresh flat-leaf parsley, leaves only
- 2 pinches ground cayenne pepper
- 2 tsp dried oregano
- ¼ tsp sea salt, to taste
- ¼ tsp ground black pepper, to taste
- Dinh dưỡng
- trên 1 piece
- Calo
- 145 kJ / 34.5 kcal
- Chất đạm
- 2.1 g
- Carbohydrate
- 0.7 g
- Chất béo
- 2.5 g
- Chất béo bão hòa
- 1.2 g
- Chất xơ
- 0.4 g
- Natri
- 53.8 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảSteamed cabbage and pork dumplings
1 godz. 35 min
Chipotle bean and corn salad
40 Min
Brown rice
50 min
Fresh fennel salad
10min
Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream
1 godz. 5 min
Fresh tomato salsa (Pico de gallo)
15 Min
Shredded chicken noodle salad with green miso (Diabetes)
35 Min
Superfood salmon salad
1 godz. 5 min
Mixed grain salad with lemon and honey dressing
55 Min
Seekh kebabs
50 min
Prawn saganaki with feta
35 Min
Shredded chicken and sweet potato salad with cranberry dressing
1 Std.