Tuna and olive empanaditas
TM6 TM5 TM31

Tuna and olive empanaditas

4.3 (8 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 500 g water
  • 2 whole eggs

Tuna filling

  • 2 pieces lemon zest, no white pith (5 x 1 cm)
  • 2 garlic cloves
  • 50 g olive oil
  • 150 g brown onion, cut into halves
  • 100 g red capsicum, deseeded and cut into eighths
  • 80 g green capsicum, deseeded and cut into eighths
  • 200 g canned crushed tomatoes, drained
  • 80 g pitted Kalamata olives, sliced
  • ½ tsp sea salt
  • ½ tsp ground black pepper
  • 185 g canned tuna in oil, drained

Pastry

  • 90 g olive oil
  • 100 g water
  • 40 g dry white wine
  • ½ tsp sea salt
  • 350 g self-raising flour
  • 1 egg, lightly beaten for brushing

Dinh dưỡng
trên 1 piece
Calo
477 kJ / 114 kcal
Chất đạm
3.8 g
Carbohydrate
9.2 g
Chất béo
6.7 g
Chất béo bão hòa
1.2 g
Chất xơ
0.9 g
Natri
237.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả