Thiết bị & Phụ kiện
Crunchy broccoli salad with speck
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 10 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
speck finely diced (see Tips)150 g
-
raw cashews4 tbsp
-
sunflower seeds2 tbsp
-
fresh parsley leaves only2 sprigs
-
celery stalk cut into pieces1
-
red onion30 g
-
broccoli (approx. 1-2), trimmed and cut into wedges400 g
-
mayonnaise (see Tips)80 g
-
natural yoghurt (see Tips)80 g
-
seeded wholegrain mustard2 tsp
-
sea salt3 pinches
-
ground black pepper2 pinches
-
dried cranberries50 g
-
Danish feta crumbled, to serve (see Tips)100 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
346.5 mg
Chất đạm
7.3 g
Calo
1132.1 kJ /
270.6 kcal
Chất béo
20.6 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
5.1 g
Carbohydrate
17.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmBạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảXian rou bao zi (steamed pork buns)
2h 30 phút
Shiraz and black pepper pate
3h
Mini chicken kyivs
45 phút
Asian crab cakes with wasabi mayonnaise
1h 30 phút
Twice baked goat's cheese soufflés (Yolaine Corbin)
1h
Prawn saganaki with feta
35 phút
Samosas
1h 35 phút
Cypriot grain salad
45 phút
Bacon and spring onion potato salad
1h 5 phút
Salmon, quinoa, feta and mixed vegetable salad
50 phút
Chilli paneer
30 phút
Pumpkin and pomegranate quinoa salad
1h