Thiết bị & Phụ kiện
Granola cu fructe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
19 porții
Nguyên liệu
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
75 mg
Chất đạm
6 g
Calo
1029 kJ /
246 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Dulciuri fără zahăr
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrioșe Hash Brown
1h
Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați
40 phút
Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol
15 phút
Rulouri lipicioase
3h 45 phút
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 phút
Smoothie cu zmeură și cocos
10 phút
Omeletă Caprese
30 phút
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 phút
Clătite din cartofi rași
35 phút
Terci de orz
25 phút
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 phút
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Không có đánh giá