Thiết bị & Phụ kiện
Granola cu fructe
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
19 porții
Nguyên liệu
-
nuci diferite, în amestec, întregi (ex. migdale, alune de pădure, nuci pecan, nuci caju)285 g
-
fulgi de ovăz455 g
-
nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr45 g
-
sirop de arțar185 g
-
scorțișoară măcinată2 lingurițe
-
nucșoară măcinată¼ linguriță
-
sare½ linguriță
-
extract natural de vanilie2 lingurițe
-
afine deshidratate115 g
-
căpșune liofilizate30 g
-
zmeură liofilizată30 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Natri
75 mg
Chất đạm
6 g
Calo
1029 kJ /
246 kcal
Chất béo
13 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
2 g
Carbohydrate
29 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Dulciuri fără zahăr
9 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảGranola
1h 40 phút
Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure
4h 15 phút
Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe
1h 45 phút
Smoothie cu matcha și afine
5 phút
Clătite verzi de primăvară
45 phút
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 phút
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
30 phút
Suc detoxifiant pentru ficat
5 phút
Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol
50 phút
Fursecuri cu migdale și ciocolată
Không có đánh giá
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45 phút