Thiết bị & Phụ kiện
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
alune de pădure, decojite sau nedecojite40 g
-
fulgi de ovăz, fini80 g
-
băutură de ovăz500 g
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
sare1 priză
-
fructe goji20 g
-
măr (orice soi) feliat1
-
pară feliată1
-
sirop de arțar (không bắt buộc) după gust
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
9.9 g
Calo
2214.6 kJ /
529.3 kcal
Chất béo
17.5 g
Chất xơ
15.6 g
Carbohydrate
86.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Energia de dimineață
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Ne sărbătorim unicitatea
27 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảOuă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
30 phút
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35 phút
Brioșe Hash Brown
1h
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Không có đánh giá
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 phút
Smoothie cu zmeură și cocos
10 phút
Omeletă Caprese
30 phút
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 phút
Terci de orz
25 phút
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 phút
Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe
Không có đánh giá