Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
5.0 8 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    40 g
  • fulgi de ovăz, fini
    80 g
  • băutură de ovăz
    500 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • sare
    1 priză
  • fructe goji
    20 g
  • măr (orice soi) feliat
    1
  • pară feliată
    1
  • sirop de arțar (không bắt buộc) după gust

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 9.9 g
Calo 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 15.6 g
Carbohydrate 86.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Energia de dimineață 10 Công thức
Quốc tế
Ne sărbătorim unicitatea 27 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Granola

5.0(1)

1h 40 phút

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(10)

5 phút

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

3.0(1)

5 phút

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

5.0(4)

10 phút

Bucuria citricelor

4.3(20)

5 phút

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5 phút

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45 phút

Smoothie de pepene galben, la bol

5.0(1)

50 phút

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Băutură aromată de migdale

Không có đánh giá

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10 phút

 Hiển thị tất cả