Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
5.0 7 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    40 g
  • fulgi de ovăz, fini
    80 g
  • băutură de ovăz
    500 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • sare
    1 priză
  • fructe goji
    20 g
  • măr (orice soi) feliat
    1
  • pară feliată
    1
  • sirop de arțar (không bắt buộc) după gust

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 9.9 g
Calo 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 15.6 g
Carbohydrate 86.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Energia de dimineață 10 Công thức
Quốc tế
Ne sărbătorim unicitatea 27 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

5.0(1)

1h 40 phút

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15 phút

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

4.6(8)

1h 45 phút

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5 phút

Clătite verzi de primăvară

4.9(39)

45 phút

Batoane cu mere și scorțișoară

5.0(2)

3h

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0(4)

30 phút

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5 phút

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

5.0(3)

50 phút

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

 Hiển thị tất cả