Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
5.0 4 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 15 phút
2 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • alune de pădure, decojite sau nedecojite
    40 g
  • fulgi de ovăz, fini
    80 g
  • băutură de ovăz
    500 g
  • scorțișoară măcinată
    ½ linguriță
  • sare
    1 priză
  • fructe goji
    20 g
  • măr (orice soi) feliat
    1
  • pară feliată
    1
  • sirop de arțar (không bắt buộc) după gust

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 9.9 g
Calo 2214.6 kJ / 529.3 kcal
Chất béo 17.5 g
Chất xơ 15.6 g
Carbohydrate 86.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Energia de dimineață 10 Công thức
Quốc tế
Ne sărbătorim unicitatea 27 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Mic dejun roz cu fructe de pădure, la bol

4.5(10)

15 phút

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

4.0(5)

5 phút

Clătite americane cu mere

4.1(37)

30 phút

Smoothie din fructe de pădure, la bol

4.8(5)

10 phút

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2(5)

1h 15 phút

Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan

5.0(13)

35 phút

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1(8)

4h 15 phút

Batoane cu quinoa

4.5(4)

24h

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Không có đánh giá

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10 phút

Omeletă Caprese

3.0(2)

30 phút

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15 phút

 Hiển thị tất cả