Thiết bị & Phụ kiện
Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
2 porții
Nguyên liệu
-
fulgi de ovăz fără gluten110 g
-
semințe de chia30 g
-
zahăr brun deschis1 lingură
-
sare de mare¼ linguriță
-
sirop de arțar1 lingură
-
ulei de cocos20 g
-
lapte de orez125 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porție
Chất đạm
8.9 g
Calo
1918 kJ /
458 kcal
Chất béo
19.6 g
Carbohydrate
57 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Fără alergeni
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảClătite americane cu mere
30 phút
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 phút
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50 phút
Gofre
25 phút
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Không có đánh giá
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 phút
Toast cu avocado
Không có đánh giá
Smoothie cu zmeură și cocos
10 phút
Omeletă Caprese
30 phút
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 phút