Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

5.0 4 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 30 phút

2 porții

Nguyên liệu

fulgi de ovăz fără gluten
110 g
semințe de chia
30 g
zahăr brun deschis
1 lingură
sare de mare
¼ linguriță
sirop de arțar
1 lingură
ulei de cocos
20 g
lapte de orez
125 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Chất đạm 8.9 g

Calo 1918 kJ / 458 kcal

Chất béo 19.6 g

Carbohydrate 57 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fără alergeni 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

1h 40 phút

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4h 15 phút

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45 phút

Smoothie cu matcha și afine

5 phút

Clătite verzi de primăvară

45 phút

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 phút

Suc detoxifiant pentru ficat

5 phút

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 phút

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 phút

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả