Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 4h 15 phút

8 porții

Nguyên liệu

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 96.5 mg

Chất đạm 10.2 g

Calo 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Chất béo 9.6 g

Chất xơ 10.2 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 53.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mic dejun la pachet 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Smoothie din fructe de pădure, la bol

10 min

Gem de afine

45 min

Bucuria citricelor

5 min

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 min

Granola

1 godz. 40 min

Spanac cu brânză la cuptor

9 godz. 45 min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1 godz.

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Brak ocen

Băutură aromată de migdale

Brak ocen

Iaurt natural (Fermentat)

12 godz. 10 min

Porridge

15 min

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 min

Hiển thị tất cả