Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4.1 8 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 4h 15 phút

8 porții

Nguyên liệu

fructe de pădure proaspete plus pentru ornat (vezi recomandare)
395 g
semințe de chia
55 g
miere, lichidă
85 g
85 g sirop de arțar
fulgi de ovăz
285 g
băutură de ovăz
905 g
semințe de in, măcinate
15 g
scorțișoară măcinată
1 lingură
sare
⅛ linguriță
fulgi de migdale
6 linguri

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porție

Natri 96.5 mg

Chất đạm 10.2 g

Calo 1366.8 kJ / 326.7 kcal

Chất béo 9.6 g

Chất xơ 10.2 g

Chất béo bão hòa 1.2 g

Carbohydrate 53.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mic dejun la pachet 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Granola

1h 40 phút

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1h 45 phút

Smoothie cu matcha și afine

5 phút

Clătite verzi de primăvară

45 phút

Batoane cu mere și scorțișoară

3h

Porridge vegan cu fructe și scorțișoară

15 phút

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30 phút

Suc detoxifiant pentru ficat

5 phút

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 phút

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

45 phút

Clătite din hrișcă la cuptor

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả