Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Granola

Granola
5.0 1 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 40 phút
14 porții
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • nuci, întregi (ex. alune de pădure, migdale, nuci)
    100 g
  • fulgi de ovăz
    250 g
  • fulgi de alac
    100 g
  • fulgi de hrișcă
    50 g
    50 g fulgi de quinoa
  • amarant expandat
    15 g
    15 g orez expandat
  • semințe de dovleac
    40 g
  • semințe de floarea soarelui
    40 g
  • semințe de in
    10 g
    10 g semințe de susan
  • sirop de arțar
    200 g
  • ulei de cocos
    40 g
  • scorțișoară măcinată
    1 linguriță
  • sare de mare
    1 priză

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 14 porții

Chất đạm 269 g
Calo 40198 kJ / 9597 kcal
Chất béo 725 g
Chất xơ 126.3 g
Carbohydrate 445 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Bune de pus sub brad 10 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3h 45 phút

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

4.3(3)

1h 50 phút

Clătite din făină de castane cu compot de mere

4.7(3)

45 phút

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10 phút

Terci de orz

4.8(11)

25 phút

Gofre

4.8(89)

25 phút

Budincă de ciocolată și chia

4.2(11)

8h

Brioșe cu banane, la aburi

Không có đánh giá

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Không có đánh giá

Smoothie de banane și mango, la bol

Không có đánh giá

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Không có đánh giá

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 phút

 Hiển thị tất cả