Thiết bị & Phụ kiện
Clătite verzi de primăvară
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
12 bucăți
Nguyên liệu
-
banană (không bắt buộc) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 bucată
Chất đạm
3 g
Calo
420 kJ /
35 kcal
Chất béo
4 g
Chất xơ
0.5 g
Carbohydrate
14 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Gustul primăverii
10 Công thức
Quốc tế
Quốc tế
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảClătite americane cu mere
30 phút
Porridge vegan cu fructe și scorțișoară
15 phút
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50 phút
Gofre
25 phút
Batoane cu mere și scorțișoară
3h
Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine
1h
Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere
Không có đánh giá
Iaurt natural (Fermentat)
12h 10 phút
Toast cu avocado
Không có đánh giá
Smoothie cu zmeură și cocos
10 phút
Omeletă Caprese
30 phút
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15 phút